أحيانًا نظن أننا تجاوزنا ما حدث، لكن مشاعر معيّنة أو ردود أفعال أو أنماط سلوكية تستمر في التكرار. وغالبًا لا يكون أصلها في اللحظة الحالية، بل في شيء من الماضي لم نفهمه تمامًا أو لم نتعافَ منه بعد.

قد يكون في ماضيك ما يُشكّل بهدوء مشاعرك أو ردود أفعالك اليوم، دون أن تدركي ذلك.